7分钟减肥锻炼安卓版

7分钟减肥熬炼app是一款健身类的软件，经由过程7分钟减肥熬炼app你可以便利的进修和相识各类熬炼办法，对付有必要的同伙来说不错。

功能介绍

最流行的7分钟减肥锻炼！最合适普通人锻炼身体的软件！你可以随时随地的锻炼身体，只需要7分钟！7分钟减肥是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的 一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟增肌减脂应用，使您更健康！ 每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练！